Un message à un ami avant de partirTrente secondes qui rassurent
Quelqu’un doit savoir où tu es. Ce n’est pas excessif, c’est un geste que font beaucoup de gens sérieux.
Pourquoi le faire
Tu n’as aucune raison de te méfier a priori. Mais prévenir quelqu’un coûte presque rien et apporte de la tranquillité d’esprit, à toi comme à ton proche.
C’est comme mettre sa ceinture : on ne pense pas à l’accident, on le fait par habitude.
Quoi dire exactement
Le lieu, l’heure du rendez-vous et l’heure à laquelle tu comptes donner des nouvelles. Par exemple : « Je suis à la bibliothèque à 15 h, je t’écris vers 17 h. »
Tu peux aussi partager le prénom de la personne et une capture de son profil.
Donner des nouvelles ensuite
Un petit message à la fin suffit : « Tout s’est bien passé. » Si le rendez-vous se prolonge, préviens aussi.
Convenez d’un mot ou d’un signe qui veut dire « j’ai besoin d’aide » : discret et efficace.
Si tu n’as personne à prévenir
Tu peux t’écrire à toi-même un petit mémo, ou en parler à une personne de confiance dès que possible. L’essentiel est de ne pas rester sans repère.
Pense aussi à garder ton téléphone chargé.
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Questions fréquentes
Est-ce vexant pour l’autre ?
Pas du tout, tu n’as pas à le lui dire. C’est ton affaire.
Que dire si je suis mal à l’aise ?
Sors, rejoins un lieu fréquenté et appelle ton proche.